Teorías sobre el envejecimiento
Para luchar contra el envejecimiento hay que conocer el proceso y saber por qué se produce.
Hay diversas teorías al respecto:
1.- Que la máquina humana, como otra cualquiera, se cansa de funcionar y sus mecanismos se gastan.
Contra esta teoría, hay que hacer una buena puesta a punto de nuestra máquina orgánica con una buena dieta y mejor suplementación.
2.- También se dice que el envejecimiento se produce porque se acortan los telomeros que son las puntas de los cromosomas del ADN. De manera que las replicaciones que se hacen son cada vez peores.
Contra esta teoría, hay que elegir suplementaciones de repriman este acortamiento. La vitamina E lo hace. Pero la Medicina ayurvédica nos ha proporciona la Aswaguanda, una planta que se dice que los restaura.
3.- Otra teoría sostiene que se producen radicales libres o un proceso oxidativo que envejece las células, fruto de los propios procesos metabólicos oxidativos.
Por ello, hay que luchar contra los radicales libres y evitar en lo posible este proceso oxidativo. La vitamina C y la E especialmente luchan contra este proceso, como lo hace el ozono.
M. D. Muntané
