La vitamina D en la prevención del cáncer
Los conocimientos sobre anti-envejecimiento no paran de prosperar. El año 2007 se supo que una mayor presencia de vitamina D está relacionada con un alargamiento de los telomeros, las puntas de los cromosomas cuya longitud se relaciona con la longevidad. Es decir, que cuanto más largos son los telomeros se considera más joven biológicamente al individuo.
Las deficiencias de vitamina D
Ya se sabía, sin embargo que la deificiencia de vitamina D provocaba daños irreparables como el raquitismo en los niños o la osteoporosis en los mayores, porque esta vitamina, que es bioquímicamente como una prohormona, está implicada en la síntesis del calcio y del fósforo, componentes ambos de la mineralización ósea.
Fuentes naturales de vitamina D
Las mejores fuentes naturales de vitamina D son los rayos UV del sol que influyen en la mineralización ósea directamente. A nivel digestivo, lo son: los lácteos, el huevo, los pescados azules, el aceite de hígado de bacalao, los yogures y quesos, y la soja o los cereales.
Prevención del cáncer
Se ha evidenciado que el calcitriol o vitamina D induce a la muerte a las células cancerosas, in vitro e in vivo. Y es ésta una evidencia en la que hoy en día se está investigando en profundidad. De momento, la actividad anticancerígena de la vitamina D, observada en el laboratorio, lleva a suponer que la suplementación con vitamina D puede ser beneficiosa en el tratamiento o prevención del cáncer. Y se ha puesto de manifiesto en particular que la suplementación con dicha vitamina es uno de los mejores preventivos del cáncer de colon.
Refuerzo de las defensas
También se sabe que la vitamina D inhibe las secreciones de la hormona paratiroidea (PTH) desde la glándula paratiroides, lo que afecta al sistema inmune en su rol inmunosupresor. Se conoce su actividad promotora de la fagocitosis de los linfocitos T, lo que se traduce en una actividad antitumoral que se suma a la apoptosis o inducción al autosuicidio de las células cancerígenas, enumerado anteriormente como sujeto de investigación.
